{"id":91,"date":"2026-02-08T17:23:53","date_gmt":"2026-02-08T17:23:53","guid":{"rendered":"https:\/\/bennowest.de\/?page_id=91"},"modified":"2026-02-08T17:23:53","modified_gmt":"2026-02-08T17:23:53","slug":"zerissen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bennowest.de\/?page_id=91","title":{"rendered":"Zerissen"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"132\" data-end=\"350\"><strong data-start=\"132\" data-end=\"145\">Zerrissen<\/strong> ist ein Lied \u00fcber Abschied, der nicht heilt, sondern bleibt. \u00dcber Kinder, die zwischen Entscheidungen stehen, die sie nicht getroffen haben, und Erwachsene, die loslassen m\u00fcssen, obwohl sie halten wollen.<\/p>\n<p data-start=\"352\" data-end=\"600\">Der Song erz\u00e4hlt von Bindung, die nicht endet, nur weil Wege sich trennen. Von Liebe, die keinen Anspruch stellt, aber Spuren hinterl\u00e4sst. Von dem Schmerz, wenn N\u00e4he abrupt endet und Gef\u00fchle in Akten, Fristen und Entscheidungen keinen Platz finden.<\/p>\n<p data-start=\"602\" data-end=\"860\">Im Mittelpunkt steht das Gef\u00fchl des Dazwischen. Zwischen zwei Welten, zwei Herzen, zwei Sicherheiten. Und die Erfahrung, dass man sich trennen kann, ohne innerlich auseinanderzugehen. Dass Erinnerung, Geruch, Stimme und Gef\u00fchl bleiben, auch wenn jemand geht.<\/p>\n<p data-start=\"862\" data-end=\"1067\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"><strong data-start=\"862\" data-end=\"875\">Zerrissen<\/strong> ist kein lauter Protest. Es ist ein stilles Lied \u00fcber W\u00fcrde, \u00fcber Ohnmacht und \u00fcber eine Liebe, die nicht an Besitz gebunden ist. Eine Liebe, die bleibt, selbst wenn Loslassen notwendig wird.<\/p>\n<hr data-start=\"784\" data-end=\"787\" \/>\n<h3 data-start=\"789\" data-end=\"806\">Jetzt anh\u00f6ren auf:<\/h3>\n<p data-start=\"808\" data-end=\"843\"><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/intl-de\/track\/59Ub48BApGAqSsu9vAMf9w?si=8ef7a8167a5740f7\">Spotify<\/a><\/p>\n<p data-start=\"808\" data-end=\"843\"><a href=\"https:\/\/music.apple.com\/us\/song\/zerissen\/1822772710\">Apple Music<\/a><\/p>\n<p data-start=\"808\" data-end=\"843\"><a href=\"https:\/\/music.amazon.de\/albums\/B0FFHCBDGM?marketplaceId=A1PA6795UKMFR9&amp;musicTerritory=DE&amp;ref=dm_sh_DL8wfYbWihEEXGIUONlgyasuw&amp;trackAsin=B0FFHF1LQ4\">Amazon Music<\/a><\/p>\n<p data-start=\"808\" data-end=\"843\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/CLZWCgLvyNU?si=8Xv102yXUL0zaUA2\">YouTube<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CLZWCgLvyNU?si=8Xv102yXUL0zaUA2\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<hr \/>\n<blockquote>\n<p data-start=\"926\" data-end=\"960\">Der Text zum Song:<\/p>\n<p>Ich steh im Strom, die Menge zieht,<br \/>\nalle seh\u2019n nur, was man sieht.<br \/>\nDoch ich trag ein kleines Zeichen hier,<br \/>\nein Band aus Licht \u2013 das spricht von mir.<\/p>\n<p>Ich l\u00e4chle oft, doch innen weint\u2019s,<br \/>\nich bin nicht schwach, nur anders gemeint.<br \/>\nDu siehst kein Pflaster, keinen Gips,<br \/>\ndoch manchmal f\u00e4llt mir jeder Schritt.<\/p>\n<p>Ich trag mein Sonnenblumenband,<br \/>\ndamit ein Herz mich irgendwann<br \/>\nnicht fragt: \u201eWas stimmt denn nicht mit dir?\u201c<br \/>\nsondern sagt: \u201eKomm, ich geh mit dir.\u201c<br \/>\nEs ruft nicht laut, doch spricht so klar:<br \/>\n\u201eUnsichtbar ist nicht egal.\u201c<\/p>\n<p>Ich bitte selten \u2013 viel zu still,<br \/>\nweil ich nicht zeigen will, was ich nicht will.<br \/>\nDoch wenn ich z\u00f6g\u2019re, bleib kurz stehn,<br \/>\ndann hei\u00dft das oft: Ich brauch dich jetzt zum Gehn.<\/p>\n<p>Du kannst mich tragen \u2013 ohne Arm,<br \/>\nnur mit Geduld und einem warmen<br \/>\nBlick, der nicht bewertet, fragt,<br \/>\nsondern einfach bei mir bleibt.<\/p>\n<p>Ich trag mein Sonnenblumenband,<br \/>\ndamit ein Herz mich irgendwann<br \/>\nnicht fragt: \u201eWas stimmt denn nicht mit dir?\u201c<br \/>\nsondern sagt: \u201eKomm, ich geh mit dir.\u201c<br \/>\nEs ruft nicht laut, doch spricht so klar:<br \/>\n\u201eUnsichtbar ist nicht egal.\u201c<\/p>\n<p>Und jeder Mensch hat seine Schlacht,<br \/>\ndie niemand sieht in stiller Nacht.<br \/>\nManchmal reicht ein kurzer Blick,<br \/>\nund ein kleines Band \u2013 zur\u00fcck ins Licht.<\/p>\n<p>Ich trag mein Sonnenblumenband,<br \/>\ndamit ein Herz mich irgendwann<br \/>\nversteht, wenn Worte nicht mehr geh\u2019n<br \/>\nund hilft, mich wieder aufzustellen.<br \/>\nEs ruft nicht laut, doch spricht so klar:<br \/>\n\u201eUnsichtbar ist nicht egal.\u201c<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zerrissen ist ein Lied \u00fcber Abschied, der nicht heilt, sondern bleibt. \u00dcber Kinder, die zwischen Entscheidungen stehen, die sie nicht [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":84,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"boxed","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-91","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bennowest.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/91","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bennowest.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bennowest.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bennowest.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bennowest.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=91"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bennowest.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/91\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92,"href":"https:\/\/bennowest.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/91\/revisions\/92"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bennowest.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/84"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bennowest.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=91"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}